Beckenbodengymnastik

Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters gedacht, jedoch sollte eine Geburt mindestens sechs Monate zurückliegen.

Wir stärken dabei den Beckenboden durch intensive Übungen. Dadurch werden viele Beckenbodenprobleme, wie Senkungsbeschwerden oder Inkontinenz (unwillkürlicher Urinverlust), deutlich abgeschwächt oder verschwinden sogar vollständig.

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